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来源:未知 作者:admin 人气: 发布时间:2019-08-22
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  用双手手指关节的力量在小腿两侧按摩,从下到上用力向上推。只是瘦小腿是不够的,当然脚踝也要瘦下来啦。2、由臀部上方朝腰部以画圆的方式推压5次。伏特加是优级酒精的再提纯酒,里面微量成分很少,单纯饮用感觉酒味有些浓。

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